目前分類：育兒知識 (4)
- Jul 25 Wed 2012 01:17
自製無毒黏土
- Apr 20 Fri 2012 09:55
說個故事給孩子聽
說故事其實是很不錯的親子活動，孩子睡覺前，跟孩子一起坐在床上，說說枕邊故事，也好好享受一下這親子的溫馨時刻。在我家「該說故事了」已成為「該上床睡覺了」的代名詞，安安也很欣然將電視關上，和我一同進入書裡的無窮的天地。
- Apr 14 Sat 2012 00:40
兒童攝取高鈉飲食 長期恐影響智力發展
幼兒飲食如攝取過多的鈉，會降低鋅的吸收，影響兒童智力及成長發展，也會養成日後重口味的不良習慣。國小男童每日鹽平均攝取量12.2g，國小女童則為11.4g，並平均分配在三餐及1至2次點心，每一餐或點心鈉攝取量250至500mg。
鈉多存在於加工食品、休閒零食點心、調味料、速食及起士類產品中，且不同烹調方式，其鹽分含量也有很大差異，建議正餐餐點多利用烤、蒸、燉等烹調方式，減少鹽、味精、蕃茄醬等調味料的用量，以及多選用加工少的天然食材
- Apr 07 Sat 2012 01:18
有關新北市的生育補助~與大家分享
